Em nossos programas e treinamentos, oferecemos práticas baseadas nos conceitos de Mindfulness com foco em:

• Atencção no momento presente
• Autoconhecimento e os pensamentos
• Lidando com as dificuldades 
• Comunicação não violente
• Relacionamentos e empatia
• Liderança
• Intuição e criatividade
• Consciencia corporal
• Relação com a alimentação

Oferecemos esse conteudo de acordo com a necessidade da empresa

• Programas de 4 a 8 semanas
• Palestras
• Intensivo de 2 dias
• Workshop Mindfulness day 
• Vivência Mindfulness na natureza 
• No formato que sua empresa precisa.